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备考期间，要学会放(⬜)松心情，保(bǎo )持平和(hé )。可以通(🎽)过听音(🥉)乐、看电(diàn )影(🏼)等方式(🗺)放(fàng )松自(🌯)己(🤢)，转移(🎺)注(🗒)意力，减轻压力。要避免和他人比较，保持自己的独(dú )立性和(hé )独(dú )特(👁)性。

每(mě(❓)i )当我陷入(rù )人生低谷，我就会(huì )重看(🏑)宫崎骏(🍦)给(💱)出的解法：